Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và trong bài ngày hôm nay xin bật mí đến mọi người 5 bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả ngay tại nhà. Đừng bỏ qua nhé, chỉ 2 phút tham khảo nhưng có thể giúp bạn hạ gục căn bệnh nguy hiểm này.

Vì sao cần chữa đau thần kinh tọa ngay khi mới bị bệnh?

Triệu chứng đau nhức mà bệnh đau thần kinh tọa gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tinh thần của  người bệnh. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất của cơ thể, vì vậy khi nó bị chèn ép hay bị tổn thương, bệnh nhân sẽ phải chịu đựng cơn đau kéo dài từ vùng thắt lưng xuống đến mông và thậm chí xuống đến cả chân và các chi.

Theo thời gian bệnh này không được chữa trị hoặc chữa không đúng cách, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng nghiêm trọng đó là hạn chế việc đi lại vận động, dần dần sẽ không thể đi lại, bệnh nhân rơi vào trạng thái liệt nửa người, việc vệ sinh không tự chủ…Có thể nói mối nguy hiểm mà bệnh gây ra còn kinh khủng hơn cả cái chết.

Vì vậy việc xác định bệnh sớm, điều trị sớm sẽ mang lại kết quả khả quan hơn rất nhiều. Bên cạnh việc sử dụng mấy viên tân dược giảm đau, hiệu quả mặc dù là nhanh, ngay lập tức, nhưng tác dụng phụ mà nó gây ra cũng nghiêm trọng không kém.

Vì vậy một vài bài thuốc chữa trị thần kinh tọa hiệu quả tại nhà với những nguyên liệu phần chính đều từ thảo dược tự nhiên sau đây. Người bệnh có thể tham khảo và bắt tay vào điều trị ngay nhé.

Sữa tỏi – bài thuốc chữa thần kinh tọa hiệu quả

Nghe nói món sữa tỏi, có lẽ nhiều người sẽ lắc đầu ngán ngẩm bởi vị của thức uống này không hề dễ nuốt chút nào. Tỏi kết hợp với sữa, chắc hẳn nhiều người không tưởng tượng ra nổi.

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Tuy nhiên đây là cách chữa trị thần kinh tọa cực hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Trong sữa tỏi có chứa một lượng các dưỡng chất cực kỳ dồi dào như vitamin A, C, B1, sắt, iot, các loại protein, enzyme…. Tác dụng giảm đau, chống viêm, chống sưng, chống oxy hóa… Bạn hãy thử bắt tay vào áp dụng thử xem sao nhé, bạn sẽ bất ngờ bởi kết quả nhận được đó.

Chuẩn bị:

+ 5 nhánh tỏi

+ 1 cốc sữa

Cách làm:

Tỏi bạn đập bỏ vỏ, nghiền thật nhỏ sau đó cho vào nồi sạch, đổ sữa vào và đun nóng, đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút sau đó đổ ra cốc và uống ngay khi sữa còn nóng. Ngày 2 cốc chia làm 2 lần uống.

Dĩ nhiên ngoài việc dùng bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả này, bạn cũng không được quên việc ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, tránh làm các công việc nặng nhọc…

Bài thuốc nam chữa thần kinh tọa hiệu quả

bài thuốc chữa trị thần kinh tọa hiệu quả
bài thuốc chữa trị thần kinh tọa hiệu quả

Chuẩn bị:

+ Rễ cây cỏ xước

+ Rễ cây xấu hổ

+ Rau má

+ Cây hoa xích đồng nam

+ Bạch đồng nữ

Cách làm:

Với cỏ xước và cây xấu hổ, rau má, bạn chuẩn bị ở dạng khô, còn lại ở dạng tươi. Bạn nên đến viện y học cổ truyền để mua các loại thuốc này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn tốt nhất. Bởi tùy vào từng tình trạng bệnh mỗi người mà bạn sĩ, thầy thuốc sẽ gia giảm các vị thuốc sao cho phù hợp nhất.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần mang về sắc lấy nước cốt để uống, ngày 2 bát thuốc này, kiên trì 1 liệu trình dài khoảng 7-10 ngày sẽ thấy các triệu chứng đau thần kinh tọa giảm thiểu rõ rệt.

Yoga chữa thần kinh tọa – bài thuốc không thể bỏ qua

Ngoài 2 bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả mà chúng ta vừa tìm hiểu ở trên. Nếu bạn kết hợp với bài thuốc thứ 3 này, hiệu quả nhận lại là không phải bài cãi.

Việc vận động, tập luyện hàng ngày sẽ giúp xương khớp được dẻo dai hơn và bệnh tật sớm được đẩy lùi hơn.

Một vài động tác yoga chữa thần kinh tọa hiệu quả sau đây, hãy tham khảo và bắt tay vào tập luyện nhé.

+ Tư thế co gối

Bước 1: nằm thẳng trên một mặt phẳng, sàn nhà hoặc giường phẳng cứng

Bước 2: bạn từ từ co một đầu gối bên phải lên, 2 tay nắm đầu gối và kéo về phía trước, kéo càng sát ngực càng tốt, bạn sẽ cảm nhận được sự co giãn các gân cơ vùng lưng, mông và cả đùi

Bước 3: Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 20s sau đó đổi chân, chân còn lại thực hiện tương tự

+ Tư thế xoay gối

Bước 1: Cũng vẫn nằm ngửa trên mặt sàn, toàn thân được thả lỏng

Bước 2: kéo đầu gối trái về phía trước sao cho vuông góc với mặt sàn và dùng tay phải kéo đầu gối, chân còn lại vẫn giữ thẳng, bạn từ từ dùng tay phải đẩy đầu gồi trái về bên trái, đồng thời tay trái và mặt hướng về phía bên phải, phần lườn uống cong. Tương tự với chân còn lại.

Bên trên chúng ta vừa tìm hiểu về các bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả cũng như một vài động tác hỗ trợ giúp đẩy nhanh tiến trình chữa bệnh. Mọi người nên tham khảo nhé. Chúc bạn mạnh khỏe.

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

Bệnh đau lưng
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận …

Người đau thần kinh tọa kiêng cử những gì
Bệnh đau lưng
Người đau thần kinh tọa kiêng cử những gì?

Đau thần kinh tọa được coi là căn bệnh xương khớp khá phổ biến. Đây là căn bệnh nguy hiểm bởi nó có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề sinh hoạt, vận động, đi lại hàng ngày của bệnh nhân. Vì thế phát hiện bệnh càng sớm, …