Các triệu chứng đau lưng bạn cần nắm rõ

cac-trieu-chung-dau-lung-ban-can-nam-ro
Bệnh đau lưng

Các triệu chứng đau lưng, liệu bạn có nắm rõ. Chắc hẳn rất nhiều người chẳng bao giờ để ý mấy cơn đau nhức lưng bởi cho rằng đây là hiện tượng phổ biến, ai chẳng bị ít nhất vài lần trong đời do đó chẳng có gì phải lo lắng. Và chính vì những suy nghĩ sai lầm đó, khiến cho tình trạng đau lưng chuyển sang mãn tính và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Việc chủ quan coi thường khiến bệnh tình thêm nặng, việc điều trị sẽ trở nên vô cùng khó khăn.

Các triệu chứng đau lưng

cac-trieu-chung-dau-lung-ban-can-nam-ro3
Đau lưng là tình trạng hầu như ai cũng mắc phải

Đau lưng là tình trạng mà hầu như ai cũng đã từng mắc, từng phải chịu đựng. Và dựa vào một vài ví trí đau lưng, triệu chứng đau lưng sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem nguyên nhân chính xác gây ra bệnh là gì nhé. Đừng bỏ qua bởi triệu chứng này hoàn toàn có thể là lời báo hiệu của cơ thể về tình trạng bệnh nguy hiểm đang diễn ra.

1/ Đau lưng gần bả vai

Đau lưng gần bả vai là một trong những dạng đau lưng thường gặp. Người bệnh sẽ phải chịu đựng các triệu chứng như đau nhức lưng, mỏi vai, đau vai… điều này ảnh hưởng khá lớn đến công việc, sức khỏe và tinh thần của người bệnh.

Một vài nguyên nhân chính gây ra triệu chứng đau lưng gần bả vai chúng ta phải kể đến như:

+ Bê vác vật nặng trên vai

+ Ngồi nhiều, lười vận động

+ Lái xe đường dài

+ Hậu quả của tai nạn, chấn thương

+ Tinh thần căng thẳng

+ Hoặc cũng có thể là do nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, thậm chí là các bệnh về tim mạch….

Để có được câu trả lời chính xác về tình trạng bệnh này, bạn nên đến bệnh viện chụp chiếu, dựa vào phim chụp, bác sĩ sẽ cho ra câu trả lời chính xác.

2/ Đau lưng ở giữa cột sống

Đau lưng ở giữa cột sống hay đau cột sống lưng là tình trạng có thể gặp ở bất cứ ai. Nguyên nhân chính gây ra triệu chứng này thường là do cúi khiêng vác vật nặng, ngồi sai tư thế, do một số bệnh về cột sống như thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng…

Nếu bạn bị triệu chứng này làm phiền trong thời gian dài không đỡ, cơn đau có xu hướng gia tăng, thậm chí dành thời gian nghỉ ngơi nhưng cơn đau không giảm thiểu là bao thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Bởi triệu chứng đau lưng này hoàn toàn có thể là do bệnh nguy hiểm về cột sống gây ra.

cac-trieu-chung-dau-lung-ban-can-nam-ro1
Nguyên nhân đau giữa cột sống có thể do các bệnh lý về cột sống

3/ Đau lưng gai cột sống

Đau lưng do gai cột sống thắt lưng gây ra cũng nguy hiểm tương tự căn bệnh thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm vậy. Bệnh gai cột sống là kết quả của tình trạng thoái hóa xương khớp mà ra. Cơn đau nhức sẽ càng trở nên nghiêm trọng trong trường hợp bệnh nhân di chuyển nhiều, đi lại vận động nhiều.

4/ Đau xương lưng

Đau nhức vùng lưng, đau ê ẩm vùng lưng, cơn đau lưng gần xương chậu hay đau lưng gần hông…. Đều là những biểu hiện hết sức phổ biến và thường gặp ở các chị em đặc biệt là chị em khi mang bầu.

Càng vào những tháng cuối thai kì, các triệu chứng đau xương lưng, đau  vùng hông, người đau âm ỉ lại càng rõ rệt.

Tóm lại, dù triệu chứng đau lưng mà bạn đang phải chịu đựng có nghiêm trọng hay không, có thường xuyên hay không. Để chắc chắn hơn, bạn vẫn cần phải đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Đến bệnh viện chụp chiếu, bác sĩ sẽ kết hợp chẩn đoán dựa vào phim chụp và khám lâm sàng. Phát hiện bệnh sớm, điều trị sớm là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

Cách phòng ngừa chứng đau lưng

cac-trieu-chung-dau-lung-ban-can-nam-ro
Để phòng ngừa đau lưng bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày

Như đã nói ở trên, cách phòng ngừa và điều trị triệu chứng đau lưng được tốt nhất và hiệu quả nhất vẫn là đến bệnh viện kiểm tra sớm ngày nào hay ngày đấy. Ngoài ra một vài lời khuyên sau đây, mọi người cũng nên tham khảo và thực hiện để có thể phòng tránh bệnh tật được tốt nhất nhé.

+ Trong sinh hoạt hàng ngày hay trong lao động, trong làm việc và kể cả là tư thế ngủ mỗi tối mọi người cũng cần chú ý giữ tư thế đúng để tránh làm tổn thương hệ xương cột sống

+ Bạn nên tránh tình trạng ngồi lâu một chỗ, nhất là đối tượng dân văn phòng hay tài xế lái xe… ngồi lâu, ngồi vắt chéo chân hay nằm bò ra bàn… là những nguyên nhân gây ra cơn đau lưng mỏi gối, thoái hóa xương khớp mà có lẽ ai cũng biết nhưng lại chủ quan.

+ Chăm chỉ dành thời gian tập thể dục, vận động nhẹ nhàng mỗi ngày bằng các bài tập phù hợp như chạy bộ, bơi lội, lên xà… sẽ giúp xương khớp được thư giãn và dẻo dai hơn

+ Bổ sung canxi, vitamin và khoáng chất bằng cách lên cho mình một thực đơn ăn uống khoa học. Đây là cách đơn giản để giúp xương chắc khỏe hơn.

Một vài thông tin quan trọng về triệu chứng đau lưng, cũng như cách phòng tránh đau lưng ở trên, mọi người nên dành thời gian tìm hiểu và tham khảo. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc ngăn ngừa và phòng bệnh. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

 

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng
Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và …

Bệnh đau lưng
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận …