Hướng dẫn cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

cach-cham-soc-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-lung
Bệnh đau lưng

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra không ít khó khăn trong vận động cũng như sinh hoạt hằng ngày. Do vậy, nếu người thân trong gia đình bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy học cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng sau đây để giúp họ giảm bớt gánh nặng của bệnh.

Học cách chăm sóc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Đối với những người bị thoái hóa cột sống thắt lưng, họ rất khó khăn trong việc tự chăm sóc bản thân mình, do đó cần phải có người hỗ trợ bên cạnh. Đặc biệt, đối với trường hợp bị nặng, những cơn đau nhức khiến họ không thể làm được việc gì,  từ công việc đến cách phụ vụ bản thân.

Chính vì vậy, bất kể ai trong gia đình có người bị bệnh cần học cách chăm sóc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, để phần nào giúp họ giảm bớt gánh nặng do cơn đau mang lại.

cach-cham-soc-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-lung
Cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng tốt hơn

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là một bệnh lí về xương khớp mà nhiều người gặp phải. Quá trình chữa bệnh phải mất thời gian dài, do đó đòi hỏi luôn có người chăm sóc bên cạnh. Hơn nữa, căn bệnh này ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động cũng như sinh hoạt hàng ngày. Người bệnh khó có thể tự chăm sóc bản thân, do đó dễ khiến tâm lí bất ổn, hay cáu gắt. Thậm chí những chuyện hết sức nhỏ nhặt cũng khiến họ muốn buông xuôi, bất lực và không còn ý chí chữa trị.

Trong những hoàn cảnh như thế, luôn cần đến sự quan tâm và chung sức của các thành viên trong gia đình. Từ đó giúp bệnh nhân có thêm sức mạnh, tin tưởng và  có nghị lực để tiếp tục chiến đấu chống lại bệnh tật.

Chế độ chăm sóc cho người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Chế độ dinh dưỡng

Thoái hoá cột sống ăn gì tốt? Chắc hẳn đây là câu hỏi nhiều người đặt ra khi chăm sóc bệnh nhân thoái hoá cột sống thắt lưng. Ngoài việc uống thuốc giảm đau thì chế độ dinh dưỡng cũng cần được coi trọng để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

cach-cham-soc-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-lung2
Thực phẩm chứa nhiều canxi rất tốt cho người bị thoái hóa cột sống
  • Người bệnh thoái hóa cột sống thường gặp rất nhiều khó khăn khi đi lại, do đó họ thường nấu những món ăn đơn giản, cho qua bữa. Điều này sẽ khiến cơ thể không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Hệ xương khớp chúng ta rất dễ bị thoái hóa, do đó, cần phải được bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp như canxi, khoáng chất, vitamin,… giúp cho xương khớp được chắc khỏe, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.
  • Khi có người chăm sóc, bệnh nhân sẽ được  ăn theo chế độ cho người bệnh, do đó sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và tốt cho hệ xương khớp.
  • Cụ thể người bị thoái hóa cột sống nên ăn các loại thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm,… các loại trái cây , rau củ quả giàu vitamin như cà rốt, súp lơ cà chua, đu đủ, sức, cam, chanh, bưởi,… tất cả những thực phẩm này chứa nhiều chất kháng viêm và vitamin, rất tốt cho người bị thoái hóa cột sống.

Hỗ trợ giảm đau

Có nhiều cách để giúp người bệnh thoái hoá cột sống thắt lưng giảm đau, chẳng hạn như áp dụng các bài thuốc dân gian.

Bạn có thể sử dụng các loại thảo dược có sẵn ngay vườn nhà như lá lốt, cây xương rồng, ngải cứu,… rồi đắp trực tiếp vào vùng đau, hoặc sao nóng lên rồi chườm vào sẽ giảm đau rất tốt.

Người bị thoái hoá cột sống nên uống sữa gì thì tốt ?

Những loại sữa có chứa hàm lượng canxi cao rất là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho người thoái háo cột sống. Bổ sung sữa có chứa canxi sẽ giúp cho hệ xương khớp được dẻo dai, làm cho tình trạng thoái hoá diễn biến chậm hơn, từ đó người bệnh giảm cơn đau nhanh chóng.

Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết người bị thoái hoá cột sống nên uống sữa gì thì tốt? Sau đây sẽ là một vài gợi ý nhỏ, mọi người đừng bỏ qua nhé:

Sữa đậu nành: Với những người bị thoái hóa cột sống nên uống sữa gì? Lời khuyên tốt cho bạn chính là sữa đậu nành.

cach-cham-soc-benh-nhan-thoai-hoa-cot-song-lung1

Bị thoái hóa cột sống nên uống sữa gì?

Trong đậu nành có chứa nhiều chất canxi cao, rất tốt cho hệ xương khớp, giúp . Bên cạnh đó,sữa đậu nành ít chất béo, nhiều protein, phù hợp cho những người thừa cân, béo phì và không hề ảnh hưởng đến cột sống. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên bổ sung sữa đậu nành vào bữa ăn hàng ngày nhé.

Sữa Anlene: Được đánh giá là một trong những loại sữa có chứa nhiều canxi tốt cho xương khớp. Sữa Anlene ngoài cung cấp dưỡng chất canxi cho cơ thể, còn bổ sung thêm vitamin, rất tốt cho sức khoẻ người bệnh. Bạn nên uống mỗi ngày 1 ly sữa để giúp xương khớp được dẻo dai và vững vàng hơn.

Sữa chua: Sử dụng sữa chua hàng ngày, ngoài việc tốt cho hệ tiêu hoá thì còn cung cấp lượng canxi tốt cho cơ khớp và sức khoẻ người bệnh.

Trên đây là một số cách chăm sóc bệnh nhân thoái hóa cột sống thắt lưng mà người nhà bạn nên biết. Hy vọng với thông tin trên sẽ mang lại nhiều kiến thức bổ ích cho người bệnh cũng như người thân trong gia đình. Và cũng đừng quên chia sẽ bài viết này để nhiều người được biết đến nhé.

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng
Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và …

Bệnh đau lưng
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận …