Những đối tượng có thể mắc bệnh đau lưng

Bệnh đau lưng

Đau lưng là bệnh cực kỳ phổ biến và dễ mắc. Hầu như tất cả mọi người đặc biệt là những người lớn tuổi đều có khả năng mắc bệnh xương khớp này. Những đối tượng có thể mắc bệnh đau lưng, trong bài chia sẻ này chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn . Hãy cùng tham khảo để từ đó có thể xác định bản thân mình có nguy cơ mắc bệnh đau lưng hay không để đưa ra phương án phòng tránh tốt nhất nhé.

Bất kì đối tượng nào cũng có thể bị đau lưng

Nhiều người cho rằng, các loại bệnh xương khớp như đau lưng, nhức mỏi xương khớp chỉ là bệnh của người già. Tuy nhiên hiện nay, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh đau lưng không phải là con số nhỏ. Thậm chí còn có dấu hiệu gia tăng một cách đáng báo động. Có thể nói đây là bệnh không chỉ của người già. Một vài đối tượng có khả năng cao mắc bệnh đau lưng bao gồm:

1/ Đau lưng ở người già

Như vừa nói ở trên, người già là đối tượng mắc bệnh xương khớp cao nhất. Vì vậy đầu tiên chúng ta phải kể đến đối tượng này. Có thể nói đau lưng ở người già là điều cực kỳ dễ hiểu và là điều chắc chắn sẽ xảy ra bởi tình trạng xương khớp lão hóa.

2/ Bị đau lưng ở nam giới

Lối sống không khoa học là nguyên nhân chính gây đau lưng ở nam giới

Cánh mày râu những người có lối sống không khoa học, thường xuyên bia rượu, nhậu nhẹt, hút thuốc lá, cường độ quan hệ tình dục cao, quan hệ không đúng tư thế… là đối tượng có khả năng mắc bệnh đau lưng đặc biệt là vùng thắt lưng.

3/ Người dân lao động chân tay vất vả

Những người công nhân, người dân lao động tự do, thường xuyên phải khuân vác các vật nặng, khuôn vác sai tư thế sẽ là những đối tượng dễ mắc bệnh về hệ xương cột sống như đau lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng.

4/ Dân văn phòng

Nhiều người nghĩ rằng, những người làm việc chân tay bị đau lưng là chuyện bình thường. Tuy nhiên mấy người ngồi văn phòng, ngồi điều hòa mát mẻ, tay gõ bàn phím, có phải làm việc gì nặng nhọc mà suốt ngày than vãn bị đau lưng.

Và đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm, đối tượng dân văn phòng cũng có khả năng mắc bệnh đau lưng, mắc bệnh xương khớp cao như người làm việc chân tay vậy.

Nguyên nhân là do những người này ngồi nhiều, ngồi lâu cả 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày, lười vận động, ngồi sai tư thế … điều này sẽ tác động gây áp lực không nhỏ đến hệ xương cột sống từ đó hình thành bệnh đau thắt lưng hay thậm chí là thoái vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa cột sống…

5/ Người bị béo phì

Những người béo phì luôn có mặt trong danh sách những người bị đau lưng

Những người bị béo phì nằm trong danh sách những đối tượng có thể mắc bệnh đau lưng mà chúng ta không thể bỏ qua. Thừa cân béo phì, điều này khiến hệ xương cột sống phải chịu áp lực lớn trong suốt một thời gian dài, cơ thể càng nặng, hệ xương cột sống càng phải gồng mình ra để chống đỡ. Điều này sẽ khiến tình trạng bệnh đau lưng, thoát vị gia tăng.

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, muốn có được hệ xương khớp dẻo dai, trước hết bạn cần điều chỉnh lại trọng lượng cơ thể của chính bản thân mình.

6/ Bệnh đau lưng ở trẻ em

Đau lưng ở người trẻ tuổi hay đau lưng ở người già là triệu chứng khá phổ biến và bình thường. Tuy nhiên bệnh đau lưng ở trẻ em, có lẽ ít ai ngờ tới.

Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng ở trẻ em có thể là do tình trạng loãng xương do chế độ ăn uống nghèo nàn, trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng. Hay ngoài ra tình trạng ngày ngày trẻ phải cõng trên lưng một chiếc cặp sách với đủ loại sạch vở bên trong, ngồi học nhiều, ngồi sai tư thế… cũng khiến bệnh hình thành.

7/ Chị em phụ nữ đi giầy cao gót

Đi giày cao gót gây ra hàng loạt các vấn đề về xương khớp

Đi giầy cao gót thường xuyên cũng là nguyên nhân gây ra một loạt các vấn đề về xương khớp tiêu biểu như đau lưng, đau đầu gối, đau bắp chân…Vì vậy nếu có thể, chị em nên hạn chế di chuyển quá nhiều trên đôi giầy cao gót để bảo vệ hệ cột sống của chính bản thân

8/ Bà bầu

Những chị em khi mang bầu cũng có khả năng đau lưng khá phổ biến. Bởi khi mang bầu, đặc biệt là những tháng cuối tháng kì, bào thai phát triển lớn, hệ cột sống của chị em sẽ phải chịu áp dụng của toàn bộ cơ thể, chịu trách nhiệm nâng đỡ cơ thể đồng thời chị em lúc này sẽ có xu hướng đi chúi về phía trước bởi bụng to, từ đó khiến cơn đau vùng lưng thêm rõ ràng hơn. Tuy nhiên ở đối tượng này, tình trạng đau lưng sẽ được giảm thiểu nhanh sau khi bạn sinh em bé. Vì vậy không có gì đáng lo ngại.

9/ Vận động viên thể thao

Vận động viên thể thao chuyên nghiệp thường xuyên bị đau lưng

Và đối tượng cuối cùng nằm trong danh sách những đối tượng có thể mắc bệnh đau lưng mà chúng ta phải kể đến đó là vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Các đối tượng này rất dễ gặp tai nạn, chấn thương trong thời gian tập luyện và thi đấu. Và đau lưng là tình trạng khá phổ biến.

Bên trên là một vài những đối tượng có thể mắc bệnh đau lưng mà mọi người cần nắm được. Hãy tìm hiểu ngay để từ đó có thể chủ động hơn trong quá trình phát hiện bệnh và điều trị bệnh.

 

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng
Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và …

Bệnh đau lưng
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận …