Những đối tượng có thể mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh đau lưng

Nhắc đến bệnh thoát vị đĩa đệm chắc hẳn ai cũng nghĩ chỉ có người già mới bị. Nhưng hiện nay, thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp phổ biến xảy ra ở cả những người trẻ tuổi, cả phụ nữ cũng như nam giới. Cùng tìm hiểu rõ hơn những đối tượng có thể mắc bệnh thoát vị đĩa đệm, từ đó có biện pháp phòng ngừa bệnh thích hợp nhé!

Đối tượng nào có thể bị bệnh thoát vị đĩa đệm?

Những đối tượng dễ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Người trẻ tuổi – đối tượng có thể mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Người trẻ tuổi bị thoát vị đĩa đệm nguyên nhân chính do ngồi làm việc, ngồi học sai tư thế hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế như thợ may, nhân viên văn phòng, lái xe hay làm việc nặng quá sức.

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi cũng có thể hình thành khi bị thừa cân béo phì, lười vận động, hay bị chấn thương cột sống, bẩm sinh bị gù vẹo cột sống.

Bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi xuất hiện các cơn đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở đốt sống lưng và đốt sống cổ. Cơn đau sẽ lan dần từ thắt lưng xuống mông, bắp chân, chân hoặc từ cổ sang sau gáy, hai bên vai rồi lan xuống cánh tay, bàn tay. Cơn đau sẽ tăng lên khi vận động mạnh, khuân vác vật nặng có khi chỉ cần hắt hơi.

Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

Người già – đối tượng dễ bị bệnh thoát vị đĩa đệm

Bước vào tuổi già, các bộ phận trên cơ thể dần bị thoái hóa nên người già là đối tượng dễ bị thoát vị đĩa đệm nhất hiện nay.

Bắt đầu từ tuổi 30 trở ra, đĩa đệm bị lão hóa, không còn mềm mại, lớp sụn bao bọc bên ngoài bị rạn nứt, xơ hóa, nhân nhầy khô. Chỉ cần có tác động vào cột sống, nhân nhầy có thể tràn ra ngoài qua chỗ nứt, rách chèn vào các rễ thần kinh cột sống hình thành những cơn đau nhức ở người cao tuổi.

Bệnh thoát vị đĩa đệm ở người già gây đau nhức, khó chịu. Các cơn đau dọc thắt lưng hoặc từ vùng cổ lan ra nhiều vị trí như mông, chân, tay, bàn chân, bàn tay, vai gáy,…. Khi bệnh tiến triển sang giai đoạn nặng, người bệnh khó khăn trong vận động, có thể bị tê bì chân tay, mất cảm giác, không cầm nắm được gì, nặng hơn có thể bị liệt.

Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm ở người già hiệu quả nhất là có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Từ đó nâng cao sức khỏe, kéo dài sự dẻo dai của xương khớp giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

Thoát vị đĩa đệm ở người già

Phụ nữ là đối tượng có thể mắc bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ hình thành do các nguyên nhân sau:

+ Đi giày cao gót thường xuyên: Khi đi giày cao gót từ 7 cm trở lên, mọi áp lực của cơ thể sẽ dồn hết vào xương sống để có thể giữ được dáng thẳng đứng, kéo theo bàn chân, các khớp xương nối phải chịu tác động gây đau đớn. Lâu dần các đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy thoát ra ngoài hình thành các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra.

+ Đeo túi xách quá nặng khiến cho vai, xương sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng cũng là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ.

+ Ngồi quá lâu ở một tư thế, ngồi sai tư thế gây áp lực lớn lên cột sống, các đĩa đệm bị tác động dần dần sẽ bị thoái hóa gây đau nhức.

+ Thói quen ăn vặt: Phụ nữ thường hay có thói quen ăn vặt trong giờ làm việc, ăn bất cứ lúc nào nên không kiểm soát được trọng lượng cơ thể, thêm vào đó lại lười tập thể dục thể thao dẫn đến tình trạng béo phì. Khi đó những mô mỡ quá nhiều chèn ép các đốt sống, bào mòn lớp xơ bảo về đĩa đệm bên ngoài, theo thời gian đĩa đệm bị bào mòn và thoái hóa.

+ Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh: Trong giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường hay gặp nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là rối loạn nội tiết tố, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng bị suy giảm. Đây chính là nguyên nhân gây thiếu canxi ở phụ nữ hình thành bệnh loãng xương và các bệnh về xương khớp khác trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ.

Đi giày cao gót nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ

Nam giới là đối tượng có nguy cơ cao bị thoát vị đĩa đệm

Theo thống kê, tỷ lệ bệnh thoát vị đĩa đệm ở nam giới cao hơn nhiều so với ở phụ nữ. Lý giải điều này do nam giới là trụ cột gia đình nên thường có nhiều áp lực, phải làm nhiều công việc nặng nhọc nên dễ bị thoát vị đĩa đệm hơn.

Có nhiều đấng mày râu bị thoát vị đĩa đệm lo lắng bệnh ảnh hưởng đến cuộc yêu, có thể gây vô sinh. Thực tế, các cơn đau nhức hình thành do thoát vị đĩa đệm ở nam giới gây khó khăn trong vận động. Mà khi yêu nam giới thường tốn nhiều sức, hoạt động mạnh nên chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến việc sinh hoạt vợ chồng. Do đó, thoát vị đĩa đệm ở nam giới là nguyên nhân gián tiếp gây vô sinh. Lời khuyên được các chuyên gia đưa ra là nên kiêng cữ hoặc quan hệ đúng tư thế, tránh những tư thế phải sử dụng nhiều sức.

Trên đây là những đối tượng có thể mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm. Mong rằng, mỗi người sẽ quan tâm đến sức khỏe của mình giúp phòng tránh bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng
Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và …

Bệnh đau lưng
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận …