Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Bệnh đau lưng

Đau thần kinh tọa là căn bệnh về xương khớp vô cùng phổ biến và dễ bắt gặp ở bất cứ ai. Các đối tượng dễ mắc đau thần kinh tọa tiêu biểu là người lớn tuổi xương khớp lão hóa, người làm việc văn phòng ngồi nhiều lười vận động, người bị thừa cân béo phì, người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng…

Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, vì vậy việc nhận biết được triệu chứng của người đau thần kinh tọa sớm, áp dụng biện pháp điều trị phù hợp, là điều cực kỳ quan trọng và cần thiết.

Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa hay còn gọi là đau thần kinh hông to, bởi đây là dây thần kinh to nhất và dài nhất của cơ thể. Nó chạy dọc từ thắt lưng tới chi chân. Nếu dây thần kinh này bị tổn thương, toàn bộ vùng thắt lưng, lưng dưới, hông, mông và chân đều sẽ bị ảnh hưởng và gây ra cơn đau nhức hết sức nghiêm trọng.

Triệu chứng của người đau thần kinh tọa
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa

Một vài dấu hiệu, triệu chứng đau thần kinh tọa chúng ta cần phải nắm được sau đây. Dựa vào những triệu chứng đó, bạn có thể phát hiện bệnh sớm, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp từ đó ngăn ngừa bệnh tiến triển tới giai đoạn nặng hơn.

Đau dây thần kinh tọa ở mông, thắt lưng

Dấu hiệu đầu tiên do căn bệnh đau dây thần kinh tọa gây ra đó chính là cơn đau xuất hiện vùng thắt lưng và vùng mông. Lúc đầu cơn đau có thể nhẹ nhàng kéo đến sau vài tiếng hoặc một ngày nó sẽ biến mất. Vì vậy nhiều người chủ quan không khám sớm.

Sau đó triệu chứng đau dây thần kinh tọa ở mông, ở thắt lưng sẽ rõ ràng hơn, các cơn đau kéo đến thường xuyên hơn, chỉ cần người bệnh vận động hoặc khuôn vác vật gì đó, tự khắc tình trạng đau nhức sẽ tái phát.

Ngoài cơn đau ở thắt lưng, mông, bệnh nhân còn bị tê mông… hãy chú ý dấu hiệu này. Nếu bạn gặp thường xuyên, đừng ngại ngùng hãy đến bệnh viện kiểm tra, chụp chiếu ngay để xác định được chính xác nguyên nhân bệnh nhé.

Đau thần kinh tọa ở chân

Triệu chứng của người đau thần kinh tọa
Triệu chứng của người đau thần kinh tọa ở chân

Theo thời gian, bệnh đau thần kinh tọa không được điều trị kịp thời, cơn đau không chỉ xuất hiện ở lưng, mông, mà nó sẽ tiến triển kéo đến vùng chân, bàn chân, cẳng chân… Dọc theo từ thắt lưng xuống mông và chân, bệnh nhân sẽ cảm nhận cơn đau cực kỳ rõ rệt và thường xuyên.

Dần dần, người bệnh không chỉ phải chịu cơn đau nhức nữa mà sẽ phải chịu đựng tình trạng chân bị yếu, cử động đi lại khó khăn đặc biệt mỗi khi bước chân lên cầu thang, bạn sẽ thấy triệu chứng bệnh rõ ràng hơn.

Tóm lại triệu chứng đau thần kinh tọa như thế nào?

+ Đau nhức lưng, mông, chân, cơn đau chạy dọc nửa dưới của cơ thể, có thể đau ở một bên chân hoặc cả hai bên chân

+ Mỗi lần ho, hắt hơi hoặc cười to, cơn đau nhói lưng sẽ rõ ràng hơn

+ Người bệnh gặp phải tình trạng cứng khớp vào buổi sáng

+ Bệnh nhân khó có thể cúi người xuống vì càng cúi cơn đau càng nghiêm trọng và rõ ràng

+ Bệnh nhân sợ mỗi khi phải ngồi xe nhất là chỗ ổ gà, ổ voi

+ Cơn đau tái phát khi người bệnh đi lại nhiều

+ Dần dần không được chữa trị kịp thời, người bị đau thần kinh tọa sẽ thấy bên chân bị teo cơ, khó cử động, khó đi lại

Bên trên là một vài triệu chứng đau thần kinh tọa mà mọi người cần phải nắm được. Đừng bỏ qua nhé.

Cách phòng bệnh đau dây thần kinh tọa

Để phòng bệnh đau dây thần kinh tọa, một vài điều cần chú ý sau đây, mọi người không được bỏ qua nhé.

tập xà
tập xà

+ Dành thời gian tập luyện thể dục, các bài tập vừa sức, phù hợp với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa tiêu biểu như bơi lội, lên xà, đi bộ nhẹ nhàng… tập luyện đúng cách sẽ giúp giảm cơn đau đồng thời hỗ trợ quá trình trị bệnh đạt kết quả khả quan hơn

+ Tránh các hoạt động nặng như khuân vác hay đi lại nhiều, chạy nhảy…

+ Nên dành thời gian nghỉ ngơi khi triệu chứng đau thần kinh tọa tái phát

+ Cố gắng tránh mọi chấn thương cho cột sống

+ Không nên đứng hay ngồi lâu một chỗ

+ Chú ý các tư thế đi đứng nằm ngồi, hay tư thế khuân vác vật nặng

+ Chú ý mỗi khi quan hệ, lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiên khem hợp lý, các loại đồ ăn đồ uống có nguy cơ làm gia tăng các bệnh xương khớp tiêu biểu như thịt đỏ giàu đạm, rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất cay nóng, thuốc lá…

+ Bạn nên dành thời gian đi khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 năm 1 lần

+ Khi có bất cứ vấn đề nào về sức khỏe, nên đến bệnh viện kiểm tra ngay nhằm chữa trị được kịp thời.

+ Sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh như thuốc giảm đau mặc dù hiệu quả nhanh nhưng tác dụng phụ cũng không thể không nhắc đến, vì vậy mọi người hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Tuyệt đối không tự ý dừng thuốc hay kết hợp các loại thuốc đông tây y với nhau…

Một vài thông tin hữu ích về triệu chứng của người đau thần kinh tọa cũng như cách ngăn ngừa bệnh mà chúng ta vừa tìm hiểu ở trên, bạn hãy tham khảo ngay để có thể đưa ra biện pháp chăm sóc sức khỏe, bảo vệ sức khỏe bản thân được hiệu quả nhé.

Không có phản hồi

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

cach-tap-duc-cho-nguoi-bi-thoat-vi-dia-dem
Bệnh đau lưng
Cách tập thể dục cho người bị thoát vị đĩa đệm

Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm rất mong muốn tìm mọi cách để cho căn bệnh có thể thuyên giảm, nhằm mục đích không phải chịu đựng các cơn đau đớn hành hạ. Do vậy ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa bệnh từ Tây y và …

bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả
Bệnh đau lưng
Khám phá ngay bài thuốc trị thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa là bệnh xương khớp không hề dễ điều trị. Những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh thần kinh tọa cao hơn nhiều so với những người khác. Để điều trị bệnh này, có rất nhiều phương pháp, và …

Người đau thần kinh tọa kiêng cử những gì
Bệnh đau lưng
Người đau thần kinh tọa kiêng cử những gì?

Đau thần kinh tọa được coi là căn bệnh xương khớp khá phổ biến. Đây là căn bệnh nguy hiểm bởi nó có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề sinh hoạt, vận động, đi lại hàng ngày của bệnh nhân. Vì thế phát hiện bệnh càng sớm, …